La Gymnastique rythmique ou suédoise pour les dames ...
mais pas que ...
La gymnastique est une discipline dynamique et tonique exécutée en groupe avec accompagnement musical.
Elle est l’un des trois piliers constituant le CSCP - G.Y.M. (Club Sportif des Cheminots de Paris - Gymnastique, Yoga, Musculation).
Elle est pratiquée en 2 endroits (voir ci-après), mais une offre particulièrement variée et alléchante est proposée à St Denis; le CSCP GYM propose en fait sur ce lieu: gymnastique, zumba, pilates, body sculpt, stretching + du modern jazz (danse) et même de la boxe française ....
- à Saint Denis 1-7 place des Etoiles à 50 mètres de la gare "Stade de France -St Denis" du RER D
o le lundi 1 cours de zumba à 11h45, 1 cours de body sculpt à 12h30 et 1 cours de streching à 13h15 + un cours de pilates à 18h00
o le mardi 1 cours de gymnastique suédoise à 11h30, 1 cours de gymnastique rythmique à 12h15, 1 cours de gymnastique suédoise à 13h00
o le mercredi 1 cours de modern jazz (danse) à 13h00 + 1 cours de zumba à 17h00 juste avant la boxe française à 18h30
o le jeudi 1 cours de pilates à 11h30 et 1 cours de streching à 12h30 + 1 cours de streching à 17h30
o le vendredi 1 cours de gymnastique rythmique à 11h30, 1 cours de body sculpt à 12h30 et de la boxe française à 16h
Pour une adhésion sur le site de St Denis aux activités gymnastique et autres (voir ci-dessus) ou musculation-cardio ou yoga ou boxe française, reportez vous à l' onglet "Actualités" en haut de page pour y consulter le dossier d'inscription
- au CNIT à La Défense (92) - salle du CNIT3 - 2 place de La Défense
o le lundi 2 cours de gymnastique rythmique à 12h et 13h
o le jeudi 1 cours de gymnastique rythmique à 12h et 1 cours de zumba à 13h
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Lors de la saison 2018/2019 le CSCP GYM a regroupé plus de 700 sociétaires pratiquant la gymnastique, le yoga et la musculation.
